Λαχανικά & Φρούτα

Γιατί κάνει καλό να τρώμε φρούτα και λαχανικά;

Οι διατροφολόγοι ανά τον κόσμο επιμένουν να εντάξουμε στη διατροφή μας πέντε μερίδες από φρούτα και λαχανικά, καθημερινά. Είναι ευρέως γνωστό ότι η καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών συμβάλει στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης πολλών ασθενειών (καρδιοπάθειες, καρκίνος), εφόσον ενισχύουν τον οργανισμό μας με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, προσφέροντας μας μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Γιατί να τρώμε φρούτα και λαχανικά:
• Έχουν αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
• Μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου και καρδιακών παθήσεων.
• Καλύτερη λειτουργία του εντέρου.
• Διατηρούν σταθερό το βάρος.

Είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε ότι τα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων δεν περιέχουν τις φυτοχημικές ή φυτικές ιδιότητες των φρούτων και των λαχανικών, οπότε δεν έχουν τα ίδια αποτελέσματα για την υγεία μας.

Η Εταιρεία ELLDORON LTD, προσφέρει πληθώρα επιλογών φρούτων και λαχανικών (ροδάκινα, αχλάδια, μπάμιες, ντοματίνια κ.α.). Επιλεγμένα από τους καλύτερους παραγωγούς, προσεγμένα και περιποιημένα, για να φτάσουν στο τραπέζι σας όλες οι απαραίτητες και χρήσιμες ουσίες, για μια ισορροπημένη διατροφή και καλύτερη ποιότητα ζωής.