09 Μαΐ Λαχανικά & Φρούτα Γιατί κάνει καλό να τρώμε φρούτα και λαχανικά; 15 Μαΐου 2019 By phoenixdaap Facebook Twitter Google Email Pinterest Οι διατροφολόγοι ανά τον κόσμο επιμένουν να εντάξουμε στη διατροφή μας πέντε μερίδες από φρούτα και λαχανικά, καθημερινά. Είναι ευρέως ...Continue reading
09 Μαΐ Ελαιόλαδο Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου 15 Μαΐου 2019 By phoenixdaap Facebook Twitter Google Email Pinterest Ο «μεγάλος θεραπευτής» κατά τον Ιπποκράτη Ένα από τα σημαντικότερα αγαθά της γης είναι το ελαιόλαδο και στην Ελλάδα το παράγουμε σε ...Continue reading
02 Απρ Ξηροί Καρποί Οι θρεπτικές αξίες του αμυγδάλου 2 Απριλίου 2019 By phoenixdaap Facebook Twitter Google Email Pinterest Η θρεπτική τους αξία οδηγεί σε: 1. Μείωση χοληστερίνης: εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας τους σε πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπα...Continue reading